juntos somos más fuertes

A medida que entramos en invierno, la segunda ola se está agravando y las restricciones son más duras. Estamos sufriendo la crisis económica, la soledad y la distancia social con familia y amigos. Ahora, más que nunca, ¡es importante que nos apoyemos!

¡No dejemos que esta crisis se convierta también en una crisis psicológica! 

Durante el confinamiento mostremos nuestro lado más solidario, la unión es la clave para encontrar esperanza y consuelo en nuestro entorno.

Por eso, te animamos a que te conviertas en una persona de apoyo en tu entorno… ¿Qué puedo hacer?

✓    Sé un oído amigo. La distancia social provoca soledad, ábrete a tus familiares, amigos o quién lo necesite.
✓    Organiza una quedada virtual: para tomar un café, club de lectura, grupo de ganchillo, etc.
✓    Recomienda libros, películas o series. Incluso puedes crear un grupo de debate.
✓    Ayuda con las compras al colectivo de riesgo. 🥕 ¡Protejamoslos entre todos!
✓    Comparte recetas y envía fotos del resultado.
✓    Brinda o asiste a clases online para realizar ejercicios. La prevención es la mejor cura.

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