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¿Sabías que la columna vertebral es el eje de la salud y de la serenidad? La columna vertebral nos recorre de arriba a abajo, es la raíz que nos mantiene conectados a la tierra y nos alarga hacia el cielo, además de contener la médula espinal,...

Qué pregunta tan sencilla y qué complicada la respuesta. Te diría que puedes practicar yoga en pijama, con un chándal viejo o como viniste al mundo (altamente recomendable, pues trabaja directamente sobre tu autoestima). Sin embargo, no creo que elijas ninguna de las opciones anteriores para...