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¡Sal de la cuarentena en forma!

Recibe un programa de entrenamiento de 2 semanas completamente gratis

Apúntate a la lista de entrenamiento para recibir diariamente nuestro programa y ponerte en forma con #YkileEnCasa

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¿En qué consiste?

 

Un programa estructurado de entrenamiento durante 2 semanas, con sesiones de 30-45 minutos al día para salir de la cuarentena en forma.

Quedarse en casa para vencer el coronavirus no es sinónimo de sedentarismo, mantener la forma aún estando encerrados es posible. Sólo hace falta un poco de disciplina para ponerse manos a la obra y con este programa de entrenamiento de 2 semanas te proponemos salir de la cuarentena en forma. Todos los días en las mañanas, te enviaremos el vídeo privado de la sesión que tendrá una duración de entre 30 y 45 minutos.

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¿A quién va dirigido?

 

¡A todo el mundo!

Tú marcas la intensidad de tu entrenamiento. Además si tienes cualquier duda, nuestra profesional Leti Cusan estará disponible para responder cualquier consulta sobre tu entrenamiento físico.

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Leti Cusan

Leti Cusan es Fisioterapeuta y graduada en CCAFYD. Ha trabajado en gimnasios como instructora en clases colectivas y usa el ejercicio físico como uno de los pilares fundamentales para el tratamiento de sus pacientes y su rehabilitación.

Calendario

Ykile® Marca registrada por Bevegelse S.L.

Si tienes alguna duda puedes enviarnos un correo a info@ykile.com y estaremos encantados de ayudarte.