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Si pones en internet “tipos de yoga”, vas a tener tantos resultados que no sabrás ni por dónde empezar a leer. A medida que esta forma de vida se va haciendo más conocida van surgiendo nuevas modalidades, especialmente en Occidente, donde nos gusta reinventar la...

A estas alturas seguro que has observado la cantidad de escuelas y tipos de yoga que tenemos a nuestro alcance. Podemos encontrar un tipo de yoga para cada persona ¡o varios!. Así que si has probado alguna clase de yoga y no es lo que...

¿Has probado a prestar tu atención completamente a aquello que estás haciendo? Imagina que, además, no lo haces para ti, si no por amor a los demás. Eso es Karma yoga. El Karma yoga se basa en la idea de realizar acciones desinteresadas, de forma voluntaria...

Una vez que te decides a ir a clases de Yoga, empiezas a escuchar un montón de nombres raros que no tienes ni idea de qué narices significan… Son los distintos estilos de Yoga. Y comienzan a surgir un montón de preguntas: ¿Cuáles son los...